
Мы осваиваем новые увлечения и меняемся сами. А если потребляем никотин, то и здесь не обходимся без ноу-хау: паучи VELO – новый способ его [никотина] потребления со сниженным риском для здоровья. Они не отвлекают, когда мы за рулем, не «заставляют» выходить на балкон, чтобы отвлечься, и самое главное – не мешают окружающим: потребление VELO не связано с горением, в нем нет никаких вредных смол и неприятного запаха.
Если у вас все в порядке с иностранными языками, предлагаем заняться музыкой: освоить музыкальный инструмент – тайная мечта многих. Выбор, как и с языками, огромен, мы остановились на «English» музыкального мира – гитаре. Лайфхаками, с чего начать, поделился учитель игры на гитаре Сергей Кедык.
Рекомендую выбрать инструмент средней ценовой категории – примерно за BYN 350. Устраивает цена – обратите внимание на следующие моменты:
Скачайте тюнер (специальное приспособление, программа или прибор, облегчающее настройку музыкальных инструментов) через приложение или купите тюнер-прищепку, которая крепится на гитаре. Тюнер «визуализирует» высоту звука, показывает, в какую сторону тянуть колок.
Классическая посадка (чаще используется в академической музыке): гитара на левой ноге, под ногой – регулируемая подставка, плечи держите ровно. Основная задача – обеспечить левой руке полный доступ к диапазону.
Эстрадная посадка: нет строгих правил. Чаще всего гитара расположена на правом бедре, правое плечо отведено немного назад. В таком положении не напряжена правая рука, что позволяет без лишних усилий играть боем.
Нотная грамотность – необязательное условие, но хороший задел: она заметно облегчит дальнейшее обучение. Если нот пока не знаете, начинайте при помощи табулатуры (так называется схематическая запись музыки для конкретного инструмента).
Удобный вариант – установить программу для работы со звуком: на интерфейсе «проигрывается» материал – видно, какие лады надо брать.
А если вы хотите сразу научиться играть любимую мелодию или удивить всех своими стремительными достижениями, то можете найти видеоурок по игре конкретной песни на Youtube, где вам в буквальном смысле на пальцах объяснят, как сыграть ваш личный хит.
Ну, и онлайн занятия с педагогами никто не отменял.
Чем ближе к лету, тем больше хочется прохладительных напитков. Будем экспериментировать, чтобы разбавить томный режим самоизоляции свежими фруктовыми нотками. Нашим гидом по миру самодельных безалкогольных напитков стала Валерия Боровец, имеющая большой опыт приготовления коктейлей.
В домашних условиях проще использовать бленд или билд.
Лед — незаменимая вещь для домашнего бара. Если его нет, а желание сделать коктейль появилось, то в наши дни даже лед можно заказать с доставкой на дом. Или сделать его в морозильной камере за несколько часов.
Важно соблюдать баланс вкусов. Классических и беспроигрышных вкусовых сочетаний много:
Дух эксперимента приветствуется, но желательно не смешивать десертные сливки с, например, огуречным рассолом.
В высоком стакане растереть лайм, нарезанный кусочками, с сахаром. Добавить мяту, засыпать доверху льдом и залить содовой. В свою версию лимонада я добавляю слайсы огурца – с ним напиток более тонизирующий.
Нарежьте клубнику, добавьте пару листиков базилика, клубнику с базиликом разотрите в стакане с сахаром, добавьте лед и содовую. Если нравится лимонад покислее — можно выдавить дольку лимона или лайма.
Этот напиток лучше готовить в блендере со льдом. Налейте в блендер (ко льду) около 50 мл кокосового молока или сливок, 50 мл нежирных коровьих сливок или жирного молока и 120 мл ананасового сока. Сок лучше брать свежий, а можно и просто забросить несколько кусочков очищенного свежего ананаса. Все взбить в блендере до состояния густого коктейля и перелить в симпатичный бокал.
В условиях самоизоляции DIY грозит стать мейнстримом – особенно это касается поделок из дерева. Мы не против, наоборот, даже нашли для вас Инну Зайцеву, согласившуюся провести «курс молодого бойца».
Полезно для дома: вещи из натурального дерева прослужат долго – и никакого формальдегида.
Успокаивает нервы и снимает стресс;
Улучшает отношения в семье: ваша половинка точно оценит ваше новое хобби.
Правил почти нет – вы можете экспериментировать и изобретать
Соблюдайте технику безопасности: защитные очки, никаких перчаток при работе с электроинструментом.
Вокруг много опытных творцов: подсмотреть лайфхаки – сэкономить время на ошибках.
Сейчас в моде фармхаус – деревенский стиль. Выпадающие сучки, трещинки и открытые шляпки саморезов только украшают ваши изделия.
В эпоху аудиовизуальных сервисов мы рискуем утратить такой важный навык, как чтение. Писательница Ксения Шталенкова дала ценные советы для того, чтобы нам читалось так же легко, как смотрится и слушается.
Возможно, вы не знали, но для каждого типа литературы подходит свой режим чтения. Более подробную информацию можно найти в эссе Германа Гессе «Обращение с книгами», где автор утверждает, что процесс чтения – индивидуальная практика.
Не обязательно заставлять себя читать ежедневно по три часа. Можно выкраивать по 15–20 минут несколько раз в неделю – в зависимости от гибкости рабочего графика. Вместо «планового» чек-ина в соцсетях и мессенджерах, например :)
Как и для любой другой практики, в чтении важен момент погружения. Кого-то на медитативный лад настраивает уютный плед и кружка какао, а кого-то — любимая скамейка в парке и пение птиц. Все индивидуально.
Составив список из разных жанров и направлений, вы всегда сможете в нужный момент подобрать книгу под настроение и эмоциональнео состояние. Неважно, используется ли для этого специальный сервис или обычный блокнот.
Поближе познакомиться с беларуской литературой можно на различных платформах. В частности:
Наш главный редактор Дмитрий Новицкий знает и любит Беларусь. Он советует, куда можно поехать на авто и о чем не стоит забывать в путешествии.
Ехать наугад – не лучший вариант (рискуете пропустить самые интересные места). Маршрут лучше планировать заранее – воспользуйтесь такими сайтами, как holiday.by или 34travel.me.
Можно оказаться в местах, где плохой интернет, поэтому установите приложение с офлайн-картами.
Навигатор не учитывает все нюансы маршрута (закрыт проезд, плохая дорога) – изучите спутниковые карты, почитайте форумы.
Зайдите на сайт МЧС – узнайте, нет ли ограничений на посещение лесов.
Солигорские горы, любанские карьеры, Припять, древний Туров. Заночевать можно в отеле «Припятский Стан»: добротный трехзвездочный отель, вокруг – ни одной живой души. Только природа, отель и хороший капучино в баре.
костелы (Солы, Гервяты, Ворняны, Камаи, Поставы), БелАЭС, остров Ду и Освейский заказник. Переночевать можно в усадьбе «Заимка лешего».
Налибокская пуща, вольер с зубрами, развалины усадьбы Тышкевичей, санаторий-«заброшка», сплавы по Ислочи. А самое главное: десятки километров красивых лесных дорог.
ИНОСТРАННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «БРИТИШ-АМЕРИКАН ТОБАККО ТРЕЙДИНГ КОМПАНИ». УНП: 101169738
OOO «Высококачественные инженерные сети» осваивает новейшие технологии в строительстве инженерных сетей в Санкт-Петербурге. Начиная с 2007 года, наша компания успешно реализовала множество проектов в области строительства инженерных сетей: электрическое обеспечение, водоснабжение и газоснабжение. Более подробная информация на сайте: http://spbvis.ru/
Комментарии