Меняем привычки вместе с VELO

Самоизоляция нас изменила, мы научились менять свои привычки. Онлайн отобрал у нас некоторые прежние радости (встреча с друзьями в кафе, поход в кино, занятия в бассейне или тренажерном зале), но мы получили кое-что взамен. Теперь осваиваем гитару, готовим коктейли дома, больше читаем, занимаемся поделками, а по выходным ездим по разработанным за неделю маршрутам.

Мы осваиваем новые увлечения и меняемся сами. А если потребляем никотин, то и здесь не обходимся без ноу-хау: паучи VELO – новый способ его [никотина] потребления со сниженным риском для здоровья. Они не отвлекают, когда мы за рулем, не «заставляют» выходить на балкон, чтобы отвлечься, и самое главное – не мешают окружающим: потребление VELO не связано с горением, в нем нет никаких вредных смол и неприятного запаха.

Часть 1. Учимся музыке вместе с VELO FREEZE X-STRONG

VELO FREEZE X-STRONG

Если у вас все в порядке с иностранными языками, предлагаем заняться музыкой: освоить музыкальный инструмент – тайная мечта многих. Выбор, как и с языками, огромен, мы остановились на «English» музыкального мира – гитаре. Лайфхаками, с чего начать, поделился учитель игры на гитаре Сергей Кедык.

Выбор инструмента

Рекомендую выбрать инструмент средней ценовой категории – примерно за BYN 350. Устраивает цена – обратите внимание на следующие моменты:

инструмент должен быть удобен для вашего телосложения и конфигурации рук (проверьте, свободно ли вы дотягиваетесь мизинцем до 6-й струны, не выводя при этом кисть вперед);
гитара должна нравиться визуально – чаще захочется брать в руки.

Настройка

Скачайте тюнер (специальное приспособление, программа или прибор, облегчающее настройку музыкальных инструментов) через приложение или купите тюнер-прищепку, которая крепится на гитаре. Тюнер «визуализирует» высоту звука, показывает, в какую сторону тянуть колок.

Правильная посадка

Классическая посадка (чаще используется в академической музыке): гитара на левой ноге, под ногой – регулируемая подставка, плечи держите ровно. Основная задача – обеспечить левой руке полный доступ к диапазону.

Эстрадная посадка: нет строгих правил. Чаще всего гитара расположена на правом бедре, правое плечо отведено немного назад. В таком положении не напряжена правая рука, что позволяет без лишних усилий играть боем.

Обучение

Нотная грамотность – необязательное условие, но хороший задел: она заметно облегчит дальнейшее обучение. Если нот пока не знаете, начинайте при помощи табулатуры (так называется схематическая запись музыки для конкретного инструмента).

Удобный вариант – установить программу для работы со звуком: на интерфейсе «проигрывается» материал – видно, какие лады надо брать.

А если вы хотите сразу научиться играть любимую мелодию или удивить всех своими стремительными достижениями, то можете найти видеоурок по игре конкретной песни на Youtube, где вам в буквальном смысле на пальцах объяснят, как сыграть ваш личный хит.

Ну, и онлайн занятия с педагогами никто не отменял.

Часть 2. Создаем летние коктейли вместе с VELO TROPIC BREEZE X-STRONG

VELO TROPIC BREEZE X-STRONG

Чем ближе к лету, тем больше хочется прохладительных напитков. Будем экспериментировать, чтобы разбавить томный режим самоизоляции свежими фруктовыми нотками. Нашим гидом по миру самодельных безалкогольных напитков стала Валерия Боровец, имеющая большой опыт приготовления коктейлей.

Способы приготовления

билд (по сути, смешивание компонентов в стакане со льдом);
бленд (готовится с помощью блендера);
шейк (готовится с помощью шейкера);
стир (напиток смешивается в охлажденном смесительном стакане со льдом, затем фильтруется в посуду, в которой подается).

В домашних условиях проще использовать бленд или билд.

Незаменимый компонент

Лед — незаменимая вещь для домашнего бара. Если его нет, а желание сделать коктейль появилось, то в наши дни даже лед можно заказать с доставкой на дом. Или сделать его в морозильной камере за несколько часов.

Сочетание вкусов

Важно соблюдать баланс вкусов. Классических и беспроигрышных вкусовых сочетаний много:

мед и имбирь;
лайм и мята;
апельсин и шоколад;
яблоки и корица и т.д.

Дух эксперимента приветствуется, но желательно не смешивать десертные сливки с, например, огуречным рассолом.

Рецепты

1️. Огуречная вариация на тему безалкогольного мохито

В высоком стакане растереть лайм, нарезанный кусочками, с сахаром. Добавить мяту, засыпать доверху льдом и залить содовой. В свою версию лимонада я добавляю слайсы огурца – с ним напиток более тонизирующий.

2️. Клубничный лимонад

Нарежьте клубнику, добавьте пару листиков базилика, клубнику с базиликом разотрите в стакане с сахаром, добавьте лед и содовую. Если нравится лимонад покислее — можно выдавить дольку лимона или лайма.

3️. Безалкогольная Пина-Колада

Этот напиток лучше готовить в блендере со льдом. Налейте в блендер (ко льду) около 50 мл кокосового молока или сливок, 50 мл нежирных коровьих сливок или жирного молока и 120 мл ананасового сока. Сок лучше брать свежий, а можно и просто забросить несколько кусочков очищенного свежего ананаса. Все взбить в блендере до состояния густого коктейля и перелить в симпатичный бокал.

Часть 3. Самодельничаем с VELO POLAR MINT

VELO POLAR MINT

В условиях самоизоляции DIY грозит стать мейнстримом – особенно это касается поделок из дерева. Мы не против, наоборот, даже нашли для вас Инну Зайцеву, согласившуюся провести «курс молодого бойца».

Зачем это надо?

Полезно для дома: вещи из натурального дерева прослужат долго – и никакого формальдегида.

Успокаивает нервы и снимает стресс;

Улучшает отношения в семье: ваша половинка точно оценит ваше новое хобби.

Что необходимо?

пара досок, брусков;
лобзик;
шуруповерт;
саморезы;
клей ПВА столярный;
наждачная бумага;
масло или краска;
защитные очки.

О чем надо помнить?

Правил почти нет – вы можете экспериментировать и изобретать

Соблюдайте технику безопасности: защитные очки, никаких перчаток при работе с электроинструментом.

Советы

Вокруг много опытных творцов: подсмотреть лайфхаки – сэкономить время на ошибках.

Сейчас в моде фармхаус – деревенский стиль. Выпадающие сучки, трещинки и открытые шляпки саморезов только украшают ваши изделия.

Мастерим поднос

напиливаем рейки под желаемые размеры (например – 0,5см толщины и 4см ширины). Готовим две фиксирующие планки снизу подноса;
шлифуем их наждачной бумагой (зернистость – 120, 180);
рейки с помощью саморезов крепим перпендикулярно к фиксирующим планкам. Не забываем зенкером сделать углубление для шляпки самореза – чтобы не царапались поверхности;
красим маслом или краской;
джутовым канатом обхватываем каждую планку, перекрещивая его в проемах. Каплей клея соединяем оба конца между собой.

Часть 4. Читаем литературу вместе с VELO ICE COOL

VELO ICE COOL

В эпоху аудиовизуальных сервисов мы рискуем утратить такой важный навык, как чтение. Писательница Ксения Шталенкова дала ценные советы для того, чтобы нам читалось так же легко, как смотрится и слушается.

Читайте правильно

Возможно, вы не знали, но для каждого типа литературы подходит свой режим чтения. Более подробную информацию можно найти в эссе Германа Гессе «Обращение с книгами», где автор утверждает, что процесс чтения – индивидуальная практика.

Устанавливайте тайминг

Не обязательно заставлять себя читать ежедневно по три часа. Можно выкраивать по 15–20 минут несколько раз в неделю – в зависимости от гибкости рабочего графика. Вместо «планового» чек-ина в соцсетях и мессенджерах, например :)

Создавайте ambience

Как и для любой другой практики, в чтении важен момент погружения. Кого-то на медитативный лад настраивает уютный плед и кружка какао, а кого-то — любимая скамейка в парке и пение птиц. Все индивидуально.

Составляйте wish-list

Составив список из разных жанров и направлений, вы всегда сможете в нужный момент подобрать книгу под настроение и эмоциональнео состояние. Неважно, используется ли для этого специальный сервис или обычный блокнот.

Читайте беларуское

Поближе познакомиться с беларуской литературой можно на различных платформах. В частности:

Библиотека Kamunikat (большая подборка художественных текстов и нон-фикшна);
Лятучы ўніверсітэт (тексты беларуских философов);
«Центр белорусской драматургии» (произведения беларуских драматургов).

Часть 5. Путешествуем по Беларуси вместе с VELO BERRY FROST

VELO BERRY FROST

Наш главный редактор Дмитрий Новицкий знает и любит Беларусь. Он советует, куда можно поехать на авто и о чем не стоит забывать в путешествии.

Взять с собой

питьевую воду;
термос;
влажные салфетки;
средство от клещей;
дождевики и резиновые сапоги;
ссобойку;
зажигалку, розжиг (если планируете пикник);
паспорта, если едете в приграничную зону.

Маршрут

Ехать наугад – не лучший вариант (рискуете пропустить самые интересные места). Маршрут лучше планировать заранее – воспользуйтесь такими сайтами, как holiday.by или 34travel.me.

Можно оказаться в местах, где плохой интернет, поэтому установите приложение с офлайн-картами.

Навигатор не учитывает все нюансы маршрута (закрыт проезд, плохая дорога) – изучите спутниковые карты, почитайте форумы.

Зайдите на сайт МЧС – узнайте, нет ли ограничений на посещение лесов.

Автомобиль

проверьте давление в шинах, запаску, домкрат и балонный ключ;
не забудьте аптечку, огнетушитель, трос (простой совет, о котором многие забывают).

Интересные направления

1. Едем на юг

Солигорские горы, любанские карьеры, Припять, древний Туров. Заночевать можно в отеле «Припятский Стан»: добротный трехзвездочный отель, вокруг – ни одной живой души. Только природа, отель и хороший капучино в баре.

2. Едем на север

костелы (Солы, Гервяты, Ворняны, Камаи, Поставы), БелАЭС, остров Ду и Освейский заказник. Переночевать можно в усадьбе «Заимка лешего».

3. Недалеко от Минска

Налибокская пуща, вольер с зубрами, развалины усадьбы Тышкевичей, санаторий-«заброшка», сплавы по Ислочи. А самое главное: десятки километров красивых лесных дорог.

ИНОСТРАННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ «БРИТИШ-АМЕРИКАН ТОБАККО ТРЕЙДИНГ КОМПАНИ». УНП: 101169738

Теги: